Bật mí những tác dụng thần kỳ của yến sào cho bà bầu

Yến sào chứa nhiều thành phần bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên tác dụng và lợi ích cụ thể của yến sào cho bà bầu là gì? Sử dụng như thế nào để thai nhi phát triển toàn diện tốt nhất? Hãy cùng Phú Quốc Yến Sào tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Tác dụng yến sào cho bà bầu

Yến sào chứa 18 loại axit amin khác nhau và các chất khoáng chất tốt cho sức khỏe. Chẳng hạn như magie, canxi, sắt, kẽm, crom… Đây là nguồn dinh dưỡng thiết yếu, an toàn và lành tính để bồi bổ. Đặc biệt là phụ nữ đang mang thai. Dưới đây là tổng hợp các tác dụng thần kỷ của yến sào cho bà bầu.

Giảm triệu chứng thai nghén

Trong 3 tháng đầu, đa số phụ nữ đang mang thai đều phải đối mặt với tình trạng ốm nghén. Một số biểu hiện cụ thể như chóng mặt, buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi và buồn ngủ. Điều này không tốt cho sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, các chị em có thể bổ sung yến sào cho bà bầu để cải thiện tình trạng này. Chỉ cần tuân thủ thực hiện đúng cách; mẹ sẽ dễ dàng hấp thu các dưỡng chất có lợi giúp ăn ngon, dễ ngủ. Đồng thời giúp con phát triển tốt trong thời gian đầu thai kỳ.

Bổ sung dinh dưỡng

Trong 100gam yến sào cho bà bầu chứa 50 đến 60 gam là chất đạm. Ngoài ra còn có 18 loại axit amin và hơn 30 nguyên tố đa vi lượng. Đây là nguồn dinh dưỡng thiết yếu giúp phụ nữ mang thai bồi bổ trong suốt thời kỳ.

Tăng sức đề kháng cho mẹ và bé

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể mẹ thường rất yếu bởi tình trạng ốm nghén. Hệ miễn dịch cũng bắt đầu suy giảm dần và dễ mắc các bệnh cảm cúm; gây ảnh hưởng tới sự phát triển của bé. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, yến sào là thực phẩm tốt; giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ và bé.

Giảm đau nhức 

Khi thai nhi càng lớn và phát triển, mẹ càng có biểu hiện đau nhức mỏi tay chân với lưng. Chính vì thế, cơ thể luôn cảm giác nặng nề, khó chịu khiến đi lại không dễ dàng. Với hàm lượng dinh dưỡng và sắt dồi dào; yến sào cho bà bầu giúp ổn định hệ thống tuần hoàn. Nhờ vậy, máu được truyền tới các cơ quan kịp thời; và giảm triệu chứng đau nhức mỏi vai, tay chân, lưng ở phụ nữ đang mang thai.

Chống rạn và sạm da

Thời kỳ 9 tháng mang thai, nội tiết tố phụ nữ thay đổi dẫn đến da sạm màu và nổi mụn. Một số chị em còn còn xuất hiện các vết rạn ở bụng; hông và đùi khiến mẹ tự ti, trầm cảm. Với hàm lượng collagen cao, yến sào có thể tái tạo lại tế bào, giúp da mịn màng và chống rạn hiệu quả.

Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Khi mang thai, mẹ thường có dấu hiệu stress, căng thẳng và mệt mỏi. Chị em nên bổ sung yến sào cho bà bầu để cải thiện tình trạng này. Chứa hàm lượng axit amin quý và nhiều hoạt chất có lợi; yến sào giúp giải tỏa mệt mỏi, cân bằng ổn định tâm lý. Đồng thời hỗ trợ mẹ trong suốt thai kỳ luôn vui vẻ và mạnh khỏe. Tâm trạng mẹ là một trong những yếu tố quyết định, giúp thai nhi hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất. Đồng thời đem lại sự rạng rỡ, tươi vui trên khuôn mặt con sau sinh.

Phát triển toàn diện cho thai nhi

Yến sào cho bà bầu có thể cung cấp nhiều dưỡng chất tốt giúp bé phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Nguồn DHA và Omega – 3 dồi dào thực sự cần thiết để trẻ cải thiện thị giác; và não bộ ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Bên cạnh đó, yến sào còn bổ sung lượng canxi và sắt; giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ thúc đẩy chiều cao. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra tác dụng bảo vệ phổi và tăng sức đề kháng. Đồng thời hỗ trợ con phát triển cân bằng; khỏe mạnh để cùng mẹ vượt cạn trong suốt 9 tháng thai kỳ.

Yến sào cho bà bầu nên dùng khi nào?

Yến sào có tính hàn, vị ngọt giúp điều trị cảm cúm hiệu quả. Nếu dùng trong 3 tháng đầu, bà bầu sẽ bị lạnh bụng; và ảnh hưởng không tốt đến cả hai mẹ con. Do đó, chị em nên ăn yến sào từ tháng thứ 4 trở ra. Thời gian này, thai nhi đã bám chắc trong thành tử cung và bắt đầu hình thành khung xương. Lượng canxi và sắt dồi dào giúp con hoàn thiện và phát triển tốt nhất.

Theo chia sẻ các chuyên gia, buổi sáng là thời điểm lý tưởng để ăn yến sào cho bà bầu. Lúc này, cơ thể mới vừa thức giấc, bụng trống rỗng nên rất dễ hấp thu dinh dưỡng. Đây còn là cách nạp năng lượng và giúp tinh thần thoải mái, minh mẫn mỗi khi thức dậy. 

Nếu bận rộn vào buổi sáng, mẹ có thể chuyển sang dùng yến lúc chuẩn bị đi ngủ. Theo nghiên cứu, thành phần trong yến giúp chị em lót dạ và có một tâm lý tốt. Đồng thời tạo cảm giác ngủ ngon và sâu hơn để tránh bị mệt mỏi suốt thời kỳ mang thai. Do đó, mẹ có thể ăn một bát cháo yến; hoặc chè yến khoảng 30 đến 45 phút trước khi đi ngủ.

Hướng dẫn cách sử dụng yến sào cho bà bầu

Công dụng yến sào cho bà bầu đã được kiểm chứng bởi các tổ chức y tế. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả tốt nhất, mẹ không nên ăn quá 3 gam mỗi ngày. Đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ khá nhạy cảm. Do đó, chỉ nên bổ sung từ tháng thứ 4 trở đi. Dưới đây là hàm lượng sử dụng yến sào cho bà bầu tiêu chuẩn trong từng thời kỳ mang thai. 

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Thời gian này đa số chị em sẽ bị ốm nghén bởi sự thay đổi hormone trong cơ thể. Đây chính là nguyên nhân khiến các mẹ chán ăn và luôn cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt. Nếu sử dụng yến sào trong giai đoạn này sẽ không mang lại hiệu quả. Thậm chí còn gây nên tình trạng lạnh bụng. Hơn nữa, giai đoạn này, quá trình hình thành thai nhi chưa ổn định nên thực sự không cần thiết.

Phụ nữ mang thai 3 tháng giữa

Giai đoạn từ tháng thứ 4 trở đi, thai nhi đã phát triển hoàn thiện hơn qua việc lắng nghe được những âm thanh bên ngoài. Bao gồm cả tiếng trò chuyện của bố mẹ. Để phản ứng ngược lại, các con có thể chuyển động đáp trả. Thời điểm này, mẹ nên bổ sung thêm 100 gam yến sào mỗi tháng. Tuy nhiên, cứ cách 2 ngày lại dùng 1 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất cho thai nhi.

Giai đoạn cuối thai kỳ

Đây là thời điểm thai nhi phát triển nhanh nhất. Các con cơ bản cần dinh dưỡng để cùng mẹ chuẩn bị sẵn tinh thần vượt cạn. Do đó, chị em nên duy trì việc bổ sung yến sào với hàm lượng giảm xuống. Cứ 3 ngày mới ăn 1 chén cháo yến nhỏ. Có như thế, mẹ mới đủ sức khỏe và nhanh chóng hồi phục sau sinh.

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng yến sào cho bà bầu

Công dụng yến sào cho bà bầu không thể phủ nhận được. Tuy nhiên, trong thời gian sử dụng, gia đình nên chú ý những điều sau đây.

• Tuân thủ thời gian và hàm lượng sử dụng đã đề cập và chia sẻ ở trên
• Tham vấn ý kiến bác sĩ sản khoa trước khi sử dụng yến sào. Đặc biệt những ai đang điều trị bệnh và uống thuốc ngoài.
• Phương pháp chưng yến vừa giữ nguyên được hương vị lại dễ ăn cho bà bầu
• Gia đình có thể điều chỉnh và kết hợp yến sào với các công thức khác nhau như nấu cháo yến thịt băm, súp yến bồ câu, yến chưng đường hay chưng mật ong… để mang lại hương bị ngon miệng nhất.
• Trong khi chế biến yến sào cho bà bầu phải đảm bảo vệ sinh; và cung cấp nhiều dinh dưỡng nhất
• Mẹ bầu nên ăn yến sào khi còn nóng để tránh bị lạnh bụng
• Tốt nhất nên dùng đường phèn hoặc mật ong chưng yến sào để tránh bị tiểu đường trong thời gian mang thai
• Sau khi ăn yến sào không nên vận động; và hãy nghỉ ngơi để cơ thể hấp thu dưỡng chất nhiều nhất.
• Bảo quản yến sào trong ngăn mát tủ lạnh và mua số lượng đủ dùng cho 2 đến 3 lần; và không nên tích trữ nhiều quá sẽ khiến mất hương vị tự nhiên.
• Chọn các loại yến sào bà bầu chất lượng tại các cơ sở uy tín
• Trong lúc chưng yến nên đun kỹ một chút cho mềm, dễ ăn và thai nhi hấp thụ nhanh hơn.

Mua yến sào cho bà bầu ở đâu?

Các sản phẩm cho phụ nữ đang mang thai có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của bé. Do đó, khi mua yến sào, gia đình nên lựa chọn địa chỉ đáng tin cậy như Yến Sào Phú Quốc. Đây là một trong những đơn vị uy tín nhất tại Việt Nam chuyên cung cấp yến sào cho bà bầu với mức giá cực kỳ phải chăng và hợp lý. Mọi thông tin được cập nhật đầy đủ trên hệ thống website: https://phuquocyensao.com/ bạn có thể lấy điện thoại hoặc máy tính truy cập và tham khảo trước.

Đến với chúng tôi, bạn có thể yên tâm vì tất cả sản phẩm đều được kiểm định chất lượng, đảm bảo an toàn. Bên cạnh đó, đội ngũ chuyên viên tư vấn tận tâm, nhiều kinh nghiệm và hiểu biết nhất định về yến sào sẽ hướng dẫn cách sử dụng chi tiết. Ngoài ra, Yến Sào Phú Quốc còn hỗ trợ vận chuyển toàn quốc với chính sách thanh toán sau khi kiểm tra và đồng ý nhận hàng. Nếu có bất cứ sự cố nào gây ảnh hưởng tới chất lượng yến sào mà nguyên nhân từ phía đơn vị, chúng tôi sẽ chịu hoàn toàn trách nhiệm. Đồng thời thực hiện đổi trả mới cho quý khách.

Lời kết

Trên đây là những chia sẻ và hướng dẫn cách sử dụng yến sào cho bà bầu mang lại hiệu quả tốt nhất. Hy vọng bài viết sẽ mang lại các thông tin bổ ích, quan trọng giúp bạn chuẩn bị tinh thần thật tốt để vượt cạn. Nếu quý khách có nhu cầu mua và đặt hàng dùng yến sào, hãy vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi qua website: https://phuquocyensao.com/ hoặc hotline: 0986 881 822 để được hỗ trợ và tư vấn tận tình tốt nhất nhé! Yến Sào Phú Quốc sẵn sàng cam kết chất lượng 100%  yến nguyên chất.